Yogales

Yoga is een hele mooie methode om het lichaam gezond, flexibel en krachtig te krijgen en te houden. Daarnaast is yoga ook een goed instrument om bewuster te worden van het lichaam waardoor je bijvoorbeeld beter zult kunnen ontspannen. Het bewust bezig zijn met de yogahoudingen zal ook een positief effect hebben op de lichaamshouding.

Nu zijn de effecten niet alleen te vinden in het fysieke lichaam. Ook op de subtielere niveaus zijn de effecten merkbaar. Zo zal de energie in het lichaam weer beter gaan stromen waardoor je je fitter en energieker voelt. Daarnaast zal het vermogen tot focus en concentratie toenemen.

Maar tegelijkertijd is yoga zoveel meer dan lenig worden en leren ontspannen. Alles in yoga is gericht op het bewust worden van wie je in werkelijkheid bent, de yogahoudingen zijn hier maar een klein onderdeel van. Het is belangrijk om te ontdekken wie we in essentie zijn en wat de mogelijkheden zijn om ons te bevrijden van de aan ons zelf opgelegde beperkingen. In de yogalessen bij Deva Deva bespreken we een onderwerp uit de yogafilosofie dat ons inzicht geeft en ons vooral aanmoedigt om onze eigen waarheid te ontdekken. Om deze reden is het ook goed om de yogalessen als bron van inspiratie te zien om zelf in het dagelijkse leven op zoek te gaan naar je eigen waarheden.

Je bent van harte welkom om een keer een proefles mee te doen. Dit geeft je de mogelijkheid om te voelen en ervaren of het bij je past. Kijk voor meer informatie bij de tijden en leskosten of neem contact met ons op.