Yoga Verdieping

Op donderdagavond wordt de Yoga Verdieping gegeven. In deze les wordt er aandacht besteed aan asanas, pranayama, concentratie en meditatieoefeningen aangevuld met het samen bestuderen van een onderwerp uit de yoga of vedanta filosofie.

De beoefening van de yogahoudingen is een klein onderdeel van het yogasysteem en een voorbereidende stap op het pad van bewustwording. De yogahoudingen zullen mooie resultaten geven maar als er gekeken wordt vanuit het perspectief van innerlijke groei en ontwikkeling dan worden ook andere stappen belangrijk. Deze stappen zijn ademhalingsoefeningen, concentratie en meditatieoefeningen gecombineerd met theorie om de praktische aspecten beter te leren begrijpen en in te kunnen zetten in je eigen sadhana (spirituele beoefening) en het dagelijkse leven. In de Yoga Verdieping wordt aan al deze stappen gewerkt en de les is daarom een uitdagende ‘volgende stap’ op het pad van yoga en zelfontwikkeling.

De les is niet zozeer een les voor gevorderden op het niveau van technieken maar wel op het gebied van interesse, behoefte aan verdieping en de motivatie om zelf te gaan oefenen. Enige ervaring met yoga is geen vereiste maar wordt wel aangeraden. Het volgen van regulieren yogalessen bij Deva Deva naast de verdiepingsles

Dag:	donderdagavond
Tijd:	19.30 – 22.00 uur
Docent:	Pieter
Kosten:	€ 150.- per 10 lessen