fbpx
skip to Main Content
individuele retraite

 GROEIEN ALS DOCENT(E) EN ALS YOGI(NI)
THEMA RETRAITE VOOR YOGA EN MEDITATIE DOCENTEN
NEDERLANDS

Yoga, in de traditionele betekenis, is een bijzonder krachtige methode gericht op het doordringen tot onze essentie. Door de eeuwen heen hebben ontelbare mensen er op de een af andere manier baat bij gehad. En nu in onze tijd is yoga populairder dan ooit. Maar hebben we het geschenk van yoga ons al helemaal eigen gemaakt?

Deze retraite is een uitnodiging om als yogi(ni ) en als docent(e) door te dringen tot het hart van yoga, namelijk doorleefde kennis en ervaring.

We werken met een frisse, toegankelijke en toepasbare kijk op yoga die richting geeft aan je eigen proces en aan het delen van yoga en/of meditatie

En daarnaast krijg je technieken en hulpmiddelen aangereikt die je zullen ondersteunen op je reis.

71637870_1640876082712972_4333489669426642944_n

In deze retraite gaan we aan de slag met een aantal fundamentele yogische principes om zelf de kracht van doorleefde kennis te kunnen ervaren en dit vervolgens ook te kunnen delen. Deze principes zijn:

  • Yoga is ontworpen om effect te hebben. Wat is dit effect en hoe kunnen we dit nog meer gaan ervaren in ons eigen leven.
  • Zuivering en opening door asana, pranayama en meditatie. Hoe en waarom werkt het, wat herken je in je eigen beoefening en lesgeven, wat is er nodig om yoga beter te laten werken?
  • Het belang van dagelijkse beoefening met behulp van krachtige technieken die elkaar versterken. In de retraite zullen we met een afgestemde set technieken werken die je zouden kunnen inspireren om mee verder te oefenen, of je gebruikt de technieken om meer inzicht te verkrijgen in de technieken waar je al mee werkt.
  • Bhakti, je eigen verlangen, als motor op je pad van ontwikkeling. Leer je eigen bhakti kennen en ervaar wat een krachtig hulmiddel verlangen op je pad is.

Doelstelling van de retraite:

  • Deze retraite is een uitnodiging om als yogi(ni ) en als docent(e) door te dringen tot het hart van yoga, namelijk doorleefde kennis en ervaring.
  • We werken met een frisse, toegankelijke en toepasbare kijk op yoga die richting geeft aan je eigen proces en aan het delen van yoga en/of meditatie
  • Daarnaast krijg je technieken en hulpmiddelen aangereikt die je zullen ondersteunen op je reis.

Wat kun je verwachten:

  • Twee begeleide yoga en meditatiesessies per dag
  • Tweemaal per dag een bijeenkomst waarin we ingaan op de yogische principes en hoe we deze tot leven kunnen brengen in onszelf en in het lesgeven.
  • Twee gezonde vegetarische maaltijden per dag (tussendoor is er fruit beschikbaar)
  • Tijd om te wandelen, lezen en ontspannen

Hoe ziet je dag eruit?

07.00 – 09.30 uur yoga en meditatie
10.00 – 10.30 uur brunch
11.00 – 12.30 uur ochtend satsang en meditatie
12.30 – 16.30 uur vrije tijd, wandelen
16.30 – 18.00 uur yoga en meditatie
18.00 – 19.00 uur diner
20.00 – 21.30 uur avond satsang

72116398_1640876116046302_7411906490992164864_n

Voor wie

Je bent yoga en/of meditatiedocent en je bent gemotiveerd om verder te ontdekken in jezelf en in yoga.

Data
Nieuwe datum volgt

Begeleiding: Pieter

Aankomst
De aankomsttijd voor deze retraite is op donderdagochtend tussen 11.00 uur en 12.00 uur.  Om 12.30 uur hebben we een introductie bijeenkomst en om 13.00 uur zullen we samen lunchen. In de middag is er tijd om rustig te landen en doen we onze eerste yoga en meditatiesessie.

Vertrek
Zondagmiddag  vertrekt iedereen weer naar huis. Dit zal rond drie uur zijn.

Maaltijden
In deze retraite eten we twee vegetarische maaltijden per dag. We brunchen om 10.00 uur en dineren om 18.00 uur. Tussendoor is er altijd fruit en thee beschikbaar. De maaltijden vegatarisch en vegan.

Kosten
Thema retraite voor docenten (donderdag 12.00 uur t/m zondag 15.00 uur):

  • Eenpersoonskamer met gedeelde badkamer – € 350.-
  • Tweepersoonskamer met eigen badkamer – € 350.-
  • Retraitehuisje in tuin (toilet en douche in hoofdgebouw) – € 450.-
Back To Top