skip to Main Content
individuele retraite

 GROEIEN ALS DOCENT(E) EN ALS YOGI(NI)
THEMA RETRAITE VOOR YOGA EN MEDITATIE DOCENTEN
NEDERLANDS

Yoga, in de traditionele betekenis, is een bijzonder krachtige methode gericht op het doordringen tot onze essentie. Door de eeuwen heen hebben ontelbare mensen er op de een af andere manier baat bij gehad. En nu in onze tijd is yoga populairder dan ooit. Maar hebben we het geschenk van yoga ons al helemaal eigen gemaakt?

De kracht en tegelijkertijd de valkuil van onze huidige tijd is dat alle informatie, dus ook de yogische en spirituele informatie, binnen seconden op internet te vinden is. Ook een yogaopleiding kun je binnen afzienbare tijd afronden. Maar nemen we ook de tijd om dit geschenk ons helemaal eigen te maken? Want er is een hemelsbreed verschil tussen kennis overdragen en doorleefde kennis delen.

71637870_1640876082712972_4333489669426642944_n

In deze retraite gaan we aan de slag met een aantal fundamentele yogische principes om zelf de kracht van doorleefde kennis te kunnen ervaren en dit vervolgens ook te kunnen delen. Deze principes zijn:

  • Yoga is ontworpen om effect te hebben. Wat is dit effect en hoe kunnen we dit nog meer gaan ervaren in ons eigen leven.
  • Zuivering en opening door asana, pranayama en meditatie. Hoe en waarom werkt het, wat herken je in je eigen beoefening en lesgeven, wat is er nodig om yoga beter te laten werken?
  • Het belang van dagelijkse beoefening met behulp van krachtige technieken die elkaar versterken. In de retraite zullen we met een afgestemde set technieken werken die je zouden kunnen inspireren om mee verder te oefenen, of je gebruikt de technieken om meer inzicht te verkrijgen in de technieken waar je al mee werkt.
  • Bhakti, je eigen verlangen, als motor op je pad van ontwikkeling. Leer je eigen bhakti kennen en ervaar wat een krachtig hulmiddel verlangen op je pad is.

Doelstelling van de retraite:

  • Je inspireren als yogi(ni ) en als docent(e) om door te dringen tot het hart van yoga, namelijk doorleefde kennis en ervaring.
  • Het delen van een frisse, toegankelijke en toepasbare kijk op yoga die richting geeft aan je eigen proces en aan het delen van yoga en/of meditatie
  • Het aanreiken van technieken en hulpmiddelen die je zullen ondersteunen op je reis.

Wat kun je verwachten:

  • Twee begeleide yoga en meditatiesessies per dag
  • Tweemaal per dag een bijeenkomst waarin we ingaan op de yogische principes en hoe we deze tot leven kunnen brengen in onszelf en in het lesgeven.
  • Twee gezonde vegetarische maaltijden per dag (tussendoor is er fruit beschikbaar)
  • Tijd om te wandelen, lezen en ontspannen

Hoe ziet je dag eruit?

07.00 – 09.30 uur yoga en meditatie
10.00 – 10.30 uur brunch
11.00 – 12.30 uur ochtend satsang en meditatie
12.30 – 16.30 uur vrije tijd, wandelen
16.30 – 18.00 uur yoga en meditatie
18.00 – 19.00 uur diner
20.00 – 21.30 uur avond satsang

72116398_1640876116046302_7411906490992164864_n

Voor wie

Je bent yoga en/of meditatiedocent en je bent gemotiveerd om verder te ontdekken in jezelf en in yoga.

Data
Data voor 2021 volgen binnenkort

Begeleiding: Pieter

Aankomst
De aankomsttijd voor deze retraite is op woensdagochtend tussen 11.00 uur en 12.00 uur.  Om 12.30 uur hebben we een introductie bijeenkomst en om 13.00 uur zullen we samen lunchen. In de middag is er tijd om rustig te landen en doen we onze eerste yoga en meditatiesessie.

Vertrek
Zondagochtend vroeg doen we samen onze laatste yoga en meditatiesessie.  Na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis. Dit zal rond tien uur zijn.

Maaltijden
In deze retraite eten we twee vegetarische maaltijden per dag. We brunchen om 10.00 uur en dineren om 18.00 uur. Tussendoor is er altijd fruit en thee beschikbaar.

Kosten
Thema retraite voor docenten (woensdag 12.00 uur t/m zondag 10.00 uur):

  • Eenpersoonskamer met gedeelde badkamer – € 450.-
  • tweepersoonskamer met eigen badkamer – € 450.-
Back To Top